バレーボールとは!!?

こんにちは。インターン生の今 秋誠です。
今日から中学生の頃県の大会に出場するほど熱中していたバレーボールについて、お話(?)していきたいと思います。

これを読んで少しでもバレーボールに興味を持ってくださると嬉しいですね〔´∇`〕

早速ですが!!
※1
そもそもバレーボールとは、1895年、アメリカのYMCAでW.G.モーガンという人が、バレーボールを発明しました。当時のアメリカではインドアスポーツと して、バスケットボールが大流行していたのですが、
(1)接触プ レーが多いため怪我をしやすい
(2)中高年や女性には運動量が多 すぎる。
という理由で、誰でも気軽に楽しめるスポーツ種目が必要だということになり、必然に迫られて、W.G.モーガンがバレーボールを考え出した。というのがバレーボールの始まりらしいです。

確かにバスケットボールは激しいですし、危険が多そうなイメージですね(笑)
当時、考えられたルールでは、バレーボールはそこまで危険ではなかったご様子。….。(ボールを手で受け止めたり、打ったりとするのに中高年や女性は大丈夫なのだろうか..??)

何年もの時間を越えてルールの改定、男女別ルールなどが適用されていき、立派なスポーツになったバレーボール。きっとモーガンさんもこんなに発展するとは思ってなかったのでは?

当時、モーガンさんが考えたように、中高年、女子及び初心者誰もがこのバレーボールを意外と簡単に出来てしまいます。(2人以上のが楽しいですが..)
基本の形を覚え2人向き合ってボール返しあうだけでも汗を流せますよ!!
おでこの上に両手で三角を作るイメージ、両腕を伸ばして三角を作る形を意識するだけで簡単にボールを飛ばせるのでお勧めです。
(痛いと思われがちですが実際そこまで痛くないんです。本当ですうそじゃないです。)

※ただし、突き指、足を捻る、なんて日常茶飯事ですから、準備運動は忘れずに..(><)

次回はこのバレーボールをもっと楽しんでいただくために..
簡単なルールの覚え方等独自の考えを混ぜ込みつつ、紹介していきたいと思います(`・ω・´)シャキーン

参考サイト※1
http://www.volleyball.gr.jp/vhtr.htm
様より。

興味を持たれた方はお気軽にお問い合わせください。

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