〜海の近くの家〜

私、江ノ島から鎌倉に至る海沿いの道が
大好きでして、長期の休みができると
遊びに行きます。

少し前、アンティーク家具の店で働く友人と腰越あたりで古道具屋巡りをしたことが
ありました。

古民家を改築した店の窓から海の香りがただよってきて、たまに走る江ノ電を眺めながら
古道具を品定めするのが楽しかったです。

あのあたりは小さい隠れ家的なカフェも
あるので(しかも古めで内装も素敵!)
海沿いを歩き疲れたらカフェに入るのも
楽しみの一つです。

http://www.asahi.com/sp/and_w/articles/SDI2017083025731.html?iref=sp_fbox_u09
先日古本屋で湘南の海の写真と暮しの
様子を乗せた本を買ってしまいました。

なんだか見ているだけで海へ行った気分に
なるので、なかなかお得です。

また行きたいなあ!(о´∀`о)

 

〜朝飲むコーヒーは体に悪い!?〜

びっくりしました。朝飲むコーヒーは
体に悪いらしいです。ひぇっ。

最初朝飲むコーヒーにはどんな効果が
あるのか?というお題で書こうかと思って
いたのですが、真逆の話になりそうです^^;
これは意外〜。

朝コーヒーといえば缶コーヒーメーカーから
でている朝専用コーヒーとかありますよね。

私もよく目覚めの一杯を飲みます。

あれが体に悪いとすれば、
私たち今まで逆効果の事を
していたことになります。

実はきちんと朝のコーヒーが体に悪いと
研究結果が出ているんです。
なぜ朝に飲むコーヒーは体に悪いのでしょう?

理由は朝の時間帯に飲むコーヒーのカフェインがコルチゾールの動きに影響を及ぼす為、だそうです。

コルチゾールとはホルモンの一種で体内から分泌されることにより、ストレスを軽減させ
たり低血糖にならないように人間の体のバランスを保ってくれる動きをしています。
また、皮膚の炎症を防いだり免疫も司る働きもしている人の体にかかせないホルモンです。

しかしコルチゾールというホルモンは有りすぎても(血糖値の上昇などで)体に害を及ぼし、低くなっても低血糖になることから、丁度いいバランスで体の中にあるのが理想のホルモンとされます。

朝コーヒーを飲むとカフェインのせいで
朝に分泌するはずのコルチゾールの動きを
阻害し、分泌量が減ってしまうんだとか。
それを補う為に体がもっとカフェインを
欲するようになります。

また、朝にコーヒーを飲むことで
カフェインへの耐久性があがり、慢性的に
飲むようになるのだそうです。
所謂カフェイン中毒ですね。

逆に朝以外の時間でコーヒーを飲むこと
によって効果を得られる時間があります。
10時から正午にかけて。
または午後2時から5時にかけてが
コーヒーを飲むと効果が上がる時間帯なのだ
そうです。

その時間帯あればコルチゾールの分泌を
阻害することもなく、またカフェインの及ぼす効果もあがるそうです。

飲み過ぎはカフェイン中毒になるので注意ですが。

皆さんも仕事前にコーヒーを飲むときは
この時間を参考にしてみてくださいね。

それでは

〜8月の終わり!〜

さて今日は8月最終日、8月31日ですね。
学生さんは夏休みの宿題を終わらせるのに
必死になる日ですね。

7月辺りは熱波がきていましたが、
しばらく台風15号の影響で雨と涼しい気温で
過ごせるそうです。ありがたいです。

台風が去った後はまた暑くなるそうですが、
残暑といったところでしょうか。
早いものでもう秋!
本当に一年があっという間に過ぎてしまいますね。( ´ ▽ ` )

皆さんはこの夏を満喫できましたでしょうか?私は夏休み中に江ノ島に行って遊んできました。夏の海は最高です。

また来年の夏が楽しみですね。
秋も冬も好きなので、年末の行事も
いまからワクワクします。

8月最終日もいい日になりますように!

〜秋祭りは何故おこなうのか知ってます?〜

おはようございます。
最近また暑さがぶり返してきて
夏バテ気味ですが生きてます。

さて、先日秋祭りについて書きましたが、
秋祭りが何故行われるのかもう少し調べてみました。

ひとつは以前も記事にかいた、「農作物の収穫を感謝して奉納する」という理由があります。

またもうひとつ理由がありまして、農家同士の交流を深める為に行われるんだそうです。
土地に根ざして行われる農業なので、
ご近所付き合いは重要です。

そういう昔ながらの風習って必要な意味があるんだなあ、と感じました。

私も近所の秋祭りの日程をチェックして
おきたいと思います!(о´∀`о)

〜今日は焼肉の日〜

今日は8月29日でやきにくの日、なんだそうです。

しょーもない語呂合わせですね。
焼肉の日、いい日です。

そんな焼肉の日はタダ同然で焼肉が食べられるお店があるんです。
牛角!29円で焼肉食べ放題!
http://www.gyukaku.ne.jp/nikunohi/
↑あるいは390円になるクーポンの発行!

https://www.google.co.jp/amp/getnavi.jp/cuisine/63559/%3famp=1
焼肉の日!ただで食べられるキャンペーン情報まとめ!

安い!びっくりしました。
焼肉屋さん結構こんな感じで便乗して
安くしているみたいです。

https://www.google.co.jp/amp/www.favy.jp/topics/2312.amp

皆さん是非この機会に焼肉屋さんで
美味しく焼肉をいただきましょう☺️

〜9月のお祭り〜

あと三日で八月が終了です。
カレンダーをみて驚きました。
時間が経つのは本当に早いですね。

さて9月になると各地で神社の神様に収穫した
農作物を奉納する秋祭りがやってきます。

私の自宅から少し歩いたところに
田畑と農家さんが沢山住んでいる所が
あるのですが、そこでも秋祭りに向けて
太鼓の練習をしていました。
東京都内の神社でも、同じように秋祭りが
行われますので、気になった方は行ってみて
ください。

大体9月2日、3日に行われる地域が多いようです。

田園調布八幡神社 例大祭 9月2日.3日

芝大神宮「だらだら祭り」9月11日〜21日

牛嶋神社 祭礼 9月15日〜9月18日

鶴岡八幡宮 例大祭9月14日.9月15日.9月16日

根津神社 例大祭 9月16日〜9月17日

http://www.enjoytokyo.jp/phones/feature/matsuri/month9.html

もっと小さな神社でもこの時期は
お祭りを開くので是非近所の神社を
チェックしてみてくださいね!

また、秋祭りは夏と趣が違うので是非
そのあたりも楽しんできてください。
それでは(╹◡╹)

~台風の名前ってだれがつけてるの?〜

タイトル通りですね 笑

本日台風14号が発生しました。
その名もパカー!
なんだか人の名前のようですが、
日本だとあまりニュースで台風の名前を
伝えことは少ないようです。

台風の名前は実は気象庁のホームページに行くとみられるんですね。
他の台風の名前だとマーロウ、ムーランティ、コンパス、メイギ、チャバなどの名前がついています。

実はこの台風140個の名前を個別につけているわけではありません。

台風は1月1日に発生した順番で1号.2号と
番号をつけて行くわけですが、名前もすでに140個考えられていて、発生した順番につけられていくのだそうです。

下記サイトから引用
http://amuselog.com/tail-name2017/

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
台風には従来、米国が英語名(人名)を付けていました。

しかし、台風防災に関する各国の政府間組織である台風委員会(日本含む14カ国等が加盟)は、2000年から北西太平洋または南シナ海で発生する台風には、台風委員会の加盟国などが提案した固有の名前である「アジア名」を付けることになりました。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

確かに先程あげた名前もどことなくアジアンです。

米国由来の台風名は第二次世界大戦中から台風名をつけてましたが、何故か女性名が多かったのですが、今は男女の名前を交互につけています。なんでも奥さんの名前にすることが多かったらしいです。台風みたいに凶暴になるからなのか。。
キャサリンやジェーンなど可愛いですけどね。

台風14号、もといパカーはフィリピンを
直撃するようで心配です。
日本にも少し影響がでるかも知れませんね。
折りたたみ傘は持ち歩いておいた方がよさそう!(о´∀`о)

それでは!

〜8月最終週です〜

8月もあと一週間で終わりですね。
皆さん盆踊り、花火、海、山など夏のイベントにはいかれましたでしょうか?
行っていない方は是非8月中に行かれることをオススメします。
秋になると雰囲気が変わってしまうので(残暑ではありますが)是非!

本当にあっと言う間に九月になってしまいそうですね。
今年の夏はお盆期間中あまり気温が上がらず都内のプール施設の利用者が減ってしまっているそうです。
涼しかったですもんね、8月に入ってから。

皆さんも残り少ない夏を楽しんでくださいね!(о´∀`о)

〜学校に行きたくないときは〜

社会人はお盆休みが終わり。あるいはお盆休みは今から、という方もいらっしゃると思います。
学生さんに関しても9月からの学校に行きたくないと
言う方が沢山いらっしゃると思います。

毎日新聞の記事に下記のようなものがありました。

学校にいきたくない。
中村秀明

https://mainichi.jp/articles/20170823/ddm/003/070/099000c

記事の内容を紹介すると、下記のデータが
提示されています。

内閣府が発表した自殺対策白書というものがあります。

2015年に発行されたものですが、
2013年までの40年間に自殺した18歳以下の小中高生の記録が記されています。

その数1万8000人。彼らの亡くなった日付が白書には記されています。9月1日に亡くなった人の人数は40年で131人でした。この日の前後9日間で亡くなった人は40年で700人。毎年20人近くの人が自殺していることになります。

私、この記事を読んで思いました。
皆真面目に生きすぎじゃないか?と。

学校はサボってOKなんです。
学校で得る経験なんて
勉強、部活すげー頑張った、くらいです。

てか勉強なんて、後からでもできます。
いつでもできます。トイレに行っている
ときでも、電車のなかでも、ごはん食べながらでも80歳になってからでも。
好きなことなら誰かに言われなくても勉強したくなります。勉強したくないなら、やりたくないんです。他の好きなことを探しましょう。

学校は本来、生きていく為のスキルを養う場所の筈です。
ところが、生きていく為の手段を得るはずが、
学校が原因で自殺をすることになってしまう。

はぁ。本末転倒です。
大人の皆さんは知っていると思いますが、生きていれば死んだ方がまし、
と思う場面は人生において沢山あります。

でも大抵の場合、心の病であったとしても、
休んでみれば、もう少し生きてみようかなと
心の体力が持ち直す瞬間がくるんですよね。

だから、ホームに立って死にたいなあと
思ったら間違いない。
あなたは疲れています。休みましょう。

時間が経過すれば、死ぬ前にあの漫画の続きがみたい、あの漫画が完結するまで生きていよう、とか。私は学生の頃はそうして生き伸びていました。

学校が嫌だと思ったら休んで
遊びに行きましょう。
その方が有意義ですよ!

〜自然の天体ショー皆既日食〜

昨日21日にはアメリカで皆既日食がありました。
なんでも北米を横断するのは99年ぶりだとか。
皆既日食とは月が太陽と重なって、
丁度地球からみると太陽が隠れて見えなくなっている状況を指します。

今回も完全に日食ルートにあった街では
あたりが暗くなって夜のようになったんだそうです。

因みに日本で皆既日食が見られるのは
2035年ということで、だいぶ先ですね。
オリンピックのさらに15年後。
21世紀中に日本で皆既日食が見られる回数は6回とかなり限られてくるので、貴重な一回は見逃せないです。水戸や宇都宮などで見られるので、関東圏にお住いの方はかなりの確率で見に行けるのではないでしょうか。

金環日食が皆既日食の5年前、つまり2030年に日本で見られるので、そちらも大変楽しみにしています。

さて次の天体ショーは11月13日に木星と
金星が大接近するのが、見られるそうです。
双眼鏡を用意しておかないと。

それでは!